運動会の弁当レシピは、作る親としては悩みのタネです。
暑い中で外においておいても大丈夫かしか？
気にしすぎかもしれませんが、コンビに弁当とか論外ですが、他人の目もなんとなく気になります。
何かご馳走を作らなくてはならないような心境に駆り立てらてしまいます。
せっかくの運動会ですし、普段のお弁当とは何か違ったものも作ってあげたいですし。
運動会の弁当レシピは、普段の弁当とは何か違うものをと考えていても、普段が普段のなので、バリエーションにも乏しく、どうにもにかりよったりになってしまいます。
そこでに他人からのアドバイスやアイデアを見たり聞いたりするのは、とても参考になります。
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運動会の弁当レシピは、料理本なども色々参考になりますが、お手軽なのはインターネットで色々検索してみる方法です。
インターネットが普及したせいか、皆さん結構色々な料理・弁当・レシピのページを作っています。
ご参考までに以下参考になった運動会の弁当レシピのページです。
【運動会の弁当（レシピ編）】http://takegushi.at.webry.info/200705/article_80.html
【運動会の弁当（レシピ編２）】http://takegushi.at.webry.info/200706/article_39.html
このページは一品一品のレシピと解説があって、結構分かりやすかったです。
自分なりにアレンジして活用させてもらいました。
【お弁当の小技】http://www.geocities.jp/benntousuki/
このページは作った弁当を毎日アップしています。
それぞれのおかずの作り方が写真とレシピつきです。
何といっても毎日アップというはすごいの一言です。
全部見切れない程の量がありました。
これからちょくちょく参考にさせて頂く予定です。
運動会の弁当レシピは親にとってはなやみですが、それとは対照的に、子供は運動会で頭がいっぱいで夜もなかなか寝付けない程楽しみにしています。
子供にしてみれば、メインは運動会ですから、自分が出る種目やこれからでる種目を友達と話したりとで、結局運動会の弁当レシピは、こだわっているのは親だけなんですよね。
そして、子供はみんなで楽しく食べる事が運動会の一番のご馳走なのかもしれません。
運動会の組体操
運動会の組体操についてお調べでしょうか？
運動会では、さまざまな競技がありますが、そのなかでも、花形なのが組体操です。
あまり知られていないかもしれませんが、この組体操にもいろんな種類があります。
１人で行う組体操もありますし、２人のもの、３人のものなど。
ここまでが基本となる組み体操で、１人技、２人技、３人技などとよばれています。
１人技の組体操って、運動会の出し物としては、つまらないようなものに感じられるかもしれませんが、運動会という大人数で行うとちょっと印象が異なります。
運動会に参加しているすべての生徒が音楽にあわせて、タイミングよく１人技の組み体操をする姿は圧巻で、結構感動ものです。
運動会という大人数がなせる業となっています。
１人技の組体操には、「シャチホコ」、「トンボ」、「Vの字バランス」「肩支持倒立」、「ブリッジ」などがあります。
２人技の組体操に比べれば、まだ簡単ですが、それでも、コツと筋力が必要となります。
しっかりとした練習が必要でしょう。
２人技の組体操には、「補助倒立」、「肩車」、「サボテン」などがあります。
２人技は、お互いに相手を信頼することとバランスをとることが必要になり、１人技とはちがうコツが必要となってきます。
３人技の組体操は、２人技の応用です。
２人技の組体操に比べて、さらにバランスをとることが必要となってきます。
これらの小規模な組体操にくらべて、運動会の組体操といえば、やっぱり、ピラミッドだと思います。
しかし、案外簡単なのが、このピラミッドです。
それぞれの位置とお互いの手の組み方、ひざを乗せる場所を決めておけば、案外簡単にピラミッドができるようになります。
上に行くほど、背中の水平を保つことが難しくなりますので平行になるように意識する必要があります。
そして大規模になればなるほど、上に登るのが難しくなります。
登る道筋をあらかじめ決めておいたほうがよいでしょう。
大人数でおこなう組体操には、そのほか「タワー」や「山」などがあります。
ピラミッドにくらべると難易度が増しますので、しっかり練習する必要があります。
運動会の応援歌
運動会の応援歌を決めるのは、ほんとうに迷ってしまいますね。
誰もが知っていて、応援ができるようなテンポのよい歌を選ばなければなりません。
好みもいろいろあると思います。
これが運動会の応援歌にぴったりだというものは個人的には選ぶことができますが、それがみんなにうけるかどうかというのもまた別の問題ですし、運動会の子供たちにうけるものでないと運動会の応援歌としては適切ではないですね。
ネットでいろいろ調べてみましたので、参考になれば幸いです。
「勇気100％」NHK教育アニメ「忍たま乱太郎」のオープニングテーマ：少し低学年向けかもしれませんが、小学校の運動会の応援歌にはぴったりです。
「鉄腕アトム」主題歌：誰でも知っている歌というところが運動会の応援歌に向いていますね。
「かいけつゾロリ」のテーマ曲「ハッスル」：歌詞に「ハッスルハッスル みんなハッスル♪」という部分が応援歌向き。
「ミッキー(B★WITCHED)」：もとがチアガールの曲なので、応援歌向きです。
「さくらんぼ（大塚 愛）」：よくみんなで盛り上がるにはよいでしょう。
「松健サンバ」：ちょっと古い気もしますが、みんな知ってますよね。
かえってよいかも。
「ミザルー」（ベンチャーズ）：ＴＶドラマのウォーターボーイズでつかわれていましたよね。
いわゆる定番ですから、大人も子供も楽しめるでしょう。
宙船（そらふね）：TOKIOが歌う応援歌という感じで運動会でもつかえますね。
「キューティーハニー」倖田 來未：運動会で応援歌としてつかいつつ、踊ったりすると楽しいようです。
学園天国 - フィンガー5のヒット曲のですが、後に小泉今日子や慎吾ママ1がカバーしていましたね。
これは、子供から大人まで楽しめますね。
運動会の応援歌としては、うけがよいかもしれません。
「ジンギスカンの替え歌」歌詞はしらずとも曲はみんな知っているという感じです。
応援歌という感じはしますので、うまい歌詞をつければよい応援歌になるでしょう。
「ドラえもんの主題歌」っていうのもありました。
こうなると運動会でつかう応援歌は何でもよいようです。
みんなで楽しめればよいのかもしれませんね。
そのほか、私は実際にはわからないのですが、こんな曲でも、運動会の応援歌として使われているというものがありましたので、ご紹介します。
「イケナイ太陽」ORANGE RANGE、「お願い！セニョリータ.」ORANGE RANGE、「希望〜Yell〜（きぼう エール）」NEWS、「HONEY BEAT」V6、 「Ho!サマ」タッキー&翼、「青春アミーゴ」修二と彰 。